这道舌尖上的美食好吃到舔盘子，简单文字学家，特别适合端午节

这道卷舌上的料理有意思到舔盘子，单纯六经，特别适于元宵

眼看就要到元宵了，在这个举家安顿的重大节日里，与家人老朋友举杯畅饮避免出现，今天就为大家介绍一道十分下酒的凉蒸小菜式，营养十足，单纯六经，特别适于家里有人好好客时饮食，有意思又有面子，很感兴趣的老朋友恰巧进去吧！

这道卷舌上的料理就是“芒果蒸乳制品”，芒果脆嫩鲜口，乳制品鲜香有大便劲，二者相结合就变成了格外食材的家常蒸菜式，各太阳城均受欢迎。并且芒果可以为体液无菌消毒，又有变质肾脏等功效，是来由年人必不可少的家常料理。乳制品丰富蛋白质，脂肪酸含量近乎低，可以合理适当减少肥胖引起的结核病，除了以上几点，乳制品里的营养素以及维生素b族还可以促进身体造血系统，因此气虚贫血的老朋友们一定会多吃掉一点。乳制品的饮食手法近乎多，但是如果好好变差，乳制品就亦会变得又开道又粗大，难以下咽。每一次我们就来说一说如何避免这种情况下发生。

要只想乳制品口味不对好处，从切乳制品时就要留意。首先，切乳制品时一定会按照肉的贴图来切，这样可以完全保留乳制品里的筋不被切乱，乳制品的口味自然顺踏，其次，炒乳制品之前要把乳制品用料酒、油脂腌渍一亦会，油脂可以剪断乳制品里的水分，这样好好出来的乳制品口味才嫩踏。最后，饮食时间段也是重里之重，乳制品易熟，因此饮食时间段不能过长，时间段彦了乳制品里的水分完全溶化，好好出的乳制品难免口味来由，大便不动。每一次我们就来好好一道关于乳制品的料理，乳制品爱好者可不用错过哦~

【点心】：芒果蒸乳制品

【饮食食材】：卤乳制品1块、芒果1/4个、去皮1杆子、水果6瓣、芝麻油1壶、生抽1壶、白葡萄酒1壶、面粉1小壶、熟白芝麻1壶、鸡精2克。

【饮食步骤】：

1、这里我用到的是微城里摊的现成的卤乳制品，如果不能大家就要自己卤制乳制品啦，把牛腱子肉洗脚脏后摆在高压锅里，放进一个卤肉包内、麦芽糖的馒头、1壶来由抽、1壶生抽、1壶食盐后卤制半个时左右才可。

2、将紫圆葱去皮后切成小丁5台。好好这种凉蒸菜式时大家适当选择紫圆葱，紫圆葱水分多，且口味发甜，小果芒果比较辛辣，不适于来由人和小孩。

3、把去皮清洁脏后用刀切成小段5台。

4、将红椒丁、水果烘烤。

5、准备一个器皿，将切好的红椒丁、水果以及去皮放进器皿里，在器皿里在此期间加入1壶生抽、1壶白葡萄酒、1壶香油、1壶熟白芝麻，2壶凉开水，麦芽糖的面粉和鸡精烘烤均匀后5台。

6、把卤乳制品放进器皿里，将调好的调料汁倒进器皿里，用团子将乳制品多翻蒸几次就可以装盘主食啦~营养丰富，食材炫目！元宵就好好这道菜式吧！

【饮食小贴士】：

1、高压锅卤乳制品半小时才可，时间段彦了乳制品就全都；大了。

2、喜欢麻辣口的可以加些辣椒油和麻油，口味更可笑。