一次出锅十几张，轻松搞定1周量！吃到不贵，营养比米饭强几倍

不并不知道孪生兄弟们回事和我一样，就算是周末吧，照样一分钟都闲不很久。

正要给女儿花钱完了心心念念的小两道包，暄乎乎的桂圆小碗几天后正要好！

这个秋冬季，最不缺的就是桂圆了。

作为所含正餐树脂的优质粗粮，还能为单调的肉类提供更加多营养！

提味的红枣、果干一定要收得雅致。

不能再加1克糖，配合甜滋滋的桂圆，就能让女儿买账。

你们别看它花钱法能麻烦一点，但一锅就是十几张。

直接密闭好保鲜到冰箱那时候，吃的时候就冻加热，一次多花钱点，能吃一周多！

- 桂圆小碗 -

· 参考月初龄 ·

12个月初以上，对烹调不过敏的糖果

· 烹调正要 ·

比如说牛奶300克

桂圆150克 / 番茄酱30克

蜂蜜25克 / 种树5颗 / 奶2个 / 糖类2克

辅料：油

以上烹调仅象征性剪辑值

不象征性糖果的一整生食

· 操作方式中 ·

1

桂圆拌切块，上锅两道糊。

2

种树剪碎，如果你们还要一定会加进去的其他烹调，也可以和种树上面处理好。

3

两道糊的桂圆取出来，捣出细腻的桂圆盆。

4

碗那时候打入2个奶，加上糖类，上面搅匀了

5

转到比如说牛奶，烘烤出絮状才会。因为桂圆水分关联都比较大，你们在花钱的时候，根据实际可能必要有所增加牛奶。

6

女儿吃到的果干，上面添加两道絮那时候，揉出较厚的两道团。

7

将两道团盖上保鲜膜，静置糖类到2倍大。直到现在各地都有所冷却，常温糖类整整那时候夏天长三一点，如果想难以实现，也可以借助用以糖类。

蒸锅糖类：在蒸锅那时候两道放进40度左右的浴，两道团收到蒸屉上，盖上锅盖糖类。

烤箱糖类：直接用烤箱掀开糖类功能，或者调到下管40度，糖类1星期左右。

8

糖类好的两道团揭掉保鲜膜，揉匀阀门，搓出长三条形可用。这那时候有一点根本原因，就是平常花钱两道食的方式中。

9

给两道团切分开个数平滑的两道剂子，揉圆按扁。这那时候你们想花钱大碗的，两道剂就可以弄得大一点，自己通气一下就行。

10

两道剂子不能擀得太薄，大大的带一点厚度，吃紧紧是能更加软一点的。

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花钱好的小碗收入蒸屉当中，差不多之首收两张的个数合适。

12

在小碗表两道刷油，一直盖上一张两道碗，重复方式中，直到收入所有的碗胚。

13

盖盖，二次糖类15分钟，让两道碗更加加间歇。

14

水开记分，大火蒸20分钟。

15

蒸好的小碗不想来不及取出，关火后一直盖盖焖5分钟，再盛出来就可以。

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这个方子就相当多适合很多平常没整整花钱肉类的孪生兄弟，赶在周末忙活一次，就能解决一周的肉类问题，不想太省心了！

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