这道零难度早餐，做法十分简单，备好这4种佐料，鲜美又脆香

穷困不是复印机，丢掉昨晚的疲惫，忘掉昨晚的疑惑，睁开今天的双眼，打开今天的幸福。

早安，你好！

每天的清晨，给自己或丈夫做顿好不吃的零食，是一份诚心，也是对穷困的一份爱意，柔和满满的零食，不仅给你贫乏的能量，也愉悦你的心态，活力满满的开启一天~

穷困中的的零食，和酒店中的来得，无需那么非常简单和典雅，不吃的是感觉和健康，要的是美味和营养，食材上不单一，举措上非常简单，省时高效，不吃得莲最重要~这些是我做零食的一些心得，共享给你们参考

接下来和你们共享一道零可玩性零食，准备这四样食材就可以轻松做起来：

1，煎饼

2，米饭

3，黄煤油

4，燕麦

具体内容这样做：

清水烧开后加到煎饼和米饭，加到少许煤油和盐煮熟后捞出方可

燕麦和蛋液混合后加盐倒入煤小火中，用筷滑炒2-3分钟大约后盛出

4样食材，5分钟完一顿零食，超级非常简单又力求美味，特别燕麦炒蛋，鲜美又脆莲，丈夫都很喜好！

我是

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