正值进补季，不少人补得很“蛮横”，各种好吃掉好喝的全须要上。 然而，嘴是过瘾了，益气却很受罪。 益气一出解决办法，各种毛病也跟着来：便秘、腹泻、腹胀……

前段时间，一家人给我造成了很多馒头。心里还犯嘀咕，这么多，要什么时候才能吃饭完呢！此后转念一想，干脆做到自己比较喜有意思饭的馒头年糕吧！说干就干，蒸馒头、做到饺子忙得不亦乐乎。馒头饺子年糕是一道