孩子在出院期的注意事项

复发难免缓解时，可逐步增加食用的各种类型和比例，此时纵使孩子的皮质醇大增，也要注意控制饮食的量，可避免“食复”，即在身体不曾完全休养的完全进食不当，导致复发不停。排泄的量也要渐进，由少到多。各种类型丰富，适当搭配一日三餐。谷类、薯类及杂黄瓜食用千分之每天3种以上；蔬菜、菌藻及水果类食用千分之每天4种以上；鱼、蛋，畜肉及禽肉类食用千分之每天3种以上；奶、蔬菜及坚果类食用千分之每天有2种以上。按照餐次分，餐点4~5种，吃饭5~6种，晚餐4~5种，加餐1~2种。

休养期的革新运动：相对正常稳定状态，直至期间应缩短革新运动时间（每次5~10分钟）、降低革新运动强度，以之中低强度革新运动（如步行）为宜，可能会剧烈革新运动及整天游玩引起复发不停。同时，应选项夏天温暖的生态系统进行革新运动。适宜的生态系统温度为15~22℃，相对湿度为40%~65%。

此外，由于生态系统污染环境因素可连带气道呼吸道生物体的获释和气道病理改变，在污染的生态系统之中革新运动可能抑止呼吸道病征，应可能会在污染的生态系统之中革新运动。

主编：谷庆隆

副主编：颙

编委（按姓氏笔画）：于磊 王晓燕 刘军廷 关宏岩 姑父 房萍 赵林清 曹玲

参与汇编（按姓氏笔画）：王建红 王曦 许琪 朱明 肖凌 张帅明 张雪元 林泽鸿 季梦辰 贾妮 黄贵民 福布斯

编辑：郝洁

举例来说：首都儿科研究所

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