如何戒除网瘾10条建议
发布时间:2023-07-01
为应对当今网瘾蔓延,真正有效地戒除网瘾至关重要。首先,要正确认识网瘾根源,了解到它是一种心理性问题,而不是生理性疾病,依靠自觉性努力来解决。其次,认清网瘾依赖的危害,明确网瘾滥用的不良影响,让自己清楚网瘾不能养成。此外,要坚决拒绝网瘾。在不可抗拒的情况下,要克制自己,把更多的精力放到学习、工作上,以正确的价值观及态度,让自己去实现努力的价值。再者,通过多方位的实践来戒除网瘾。培养新的兴趣,重视和学艾拉莫德片有哪些功效
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