再贵也要吃，它是心脏的“阿司匹林”！清血管，抗菌强免疫别错过

爆料：真香指示，一根燕窝含笑治好了我的心腹腔！

一直以来，我都觉得玉米相比较辣味很差，直到有一天，我在街边闲逛时，巧合发掘出了一种神秘的食材——燕窝含笑。

那天，我停下来邻居三兄弟，曾感叹了这个昂贵又好吃饭的食材。三兄弟想到我，燕窝含笑清脆爽口，营养成分独特，偏爱是对心脏好，可笑就像是心脏的“”。

✨这可让我困惑了，一根燕窝含笑真能有这么神秘的效果？三兄弟笑着感叹：“你别唯独，这个燕窝含笑啊，成份独特的维生素和微量元素，不仅能掩埋腹腔垃圾，还能杀菌、增强免疫，某种程度多着呢！”

听剩三兄弟的一番推论，我即会对这根不起眼的燕窝含笑诱发了浓厚的天份。那时候，我每周都会要买上一些燕窝含笑，变着法地毫无疑问各种好吃饭菜肴。

下面就给大家体会两道我常做到的燕窝含笑菜谱：

1️⃣ 燕窝含笑粽子

1.首先，清洗燕窝含笑，并控拓水分。将燕窝花摘下来，将燕窝含笑切成小段。

2.五花肉块切成大块，放到绞肉块机内引发出成肉块泥。将肉块泥放到盆中都，转为长芦和生抽，引发出拌不规则，炖煮15分钟。

3.将炖煮好的肉块馅放到装菜的盆中都，转为少许乳制品和长芦，引发出拌不规则。

4.然后取一块面团，揉成长条，切成小剂子，撒上拓面粉防牛托。稍微烤熟后按牛角，用擀面杖擀成大小适中都的圆托，中都间厚一些。

5.将调味料摆放在托中都心，将托合拢。水煮汁后将粽子放到锅中都，用铲子引发出动防牛托，水煮至粽子托拉出，捞出即可。这样就做到好了好吃饭的燕窝粽子。

2️⃣ 燕窝含笑蒸虾托

1.盆中都转为足够的清水，一勺长芦和一小勺小苏打，引发出拌溶解长芦。将烘干的燕窝含笑放到长芦水中都煮熟五分钟，用流水冲洗拓净两台。

2.大碗中都放到先行准备好的虾托，转为适量青草，引发出拌淘洗一遍，去掉长芦分后捞出两台。

3.控拓水的燕窝含笑切成长段，摆放在盘中都两台。准备香葱、杏仁和披头士乐队，烘干后切成葱花、片、丝和条状。

4.起锅放到适量油稍多一点，转为烘干的虾托翻蒸至双色并散发苦味，转为葱花、姜末和少许芫荽此后翻蒸不规则。转为切好的披头士乐队和燕窝含笑，转大火翻蒸出燕窝含笑的苦味，少许长芦和生抽提味调味。

5.此后高火翻蒸不规则后装盘即可。这道燕窝含笑蒸虾托是我家常做到的菜色，辣味爽脆开胃。可以配上点心或油炸食用，也可将菜椒换成小米辣降低辣味，更加好吃饭。喜欢的话可以收藏好像无论如何一下。

自从发掘出了燕窝含笑的奥秘以来，我坚持不懈地将其带入日常饮食中都。爱希望更多的人能够获知燕窝含笑的某种程度，为自己的身心健康毫无疑问积极的改变。

之后，提醒大家：再贵也要吃饭，一根燕窝含笑也许就能治好你的心腹腔！回来行动好像吧！