心理师说|屈从和盲从，都是很难“自我”的行为

孩鄙视或者盲目于自己的一种武器。这种武器的杀伤力极强，偶尔只不过强到我们无法一心象。这种杀伤力是阻碍型式的，这和你被孩子打一顿或者骂一顿完全不一样。

如果一个人小时候一一被孩子这样攻击，那他的心里才会形成一种因果逻辑上：“为什么我的孩子不喜好我？因为我自己人。不是我的孩子不好，是我来时该，要是我能哭话，他们就就才会这样了。”很多人在成年后的各种顾虑就由此而来此，比如顾虑自己的一心法不被别人认可，顾虑自己的好好法才会不被别人喜好，因为这种顾虑，他们才会不知不觉同样鄙视或者盲目于别人。

有句话称作解铃还须系铃人。你自己是怎么把边上围巾的，就要怎么解开它。既然你是因为顾虑不被别人喜好而同样盲目或鄙视的，那你就要先从不必接受自己可能才会不被别人喜好开始，把这个边上顶多解开。

如果一个人在也许只需无能为力一个蜕变的社才会大众，我一心那不该是我们要积极探索如何从鄙视和盲目当中走到来。如果你仿佛来时所写我对你而言缘故未知，如果你不知道该从何好好事，那你可以更进一步着先来觉察自己是如何不停鄙视于别人，或是盲目于别人的。

走到鄙视，你将才会见到一个日渐有意志力的自己，远离盲目，你将才会领略到一种不简单的间歇感受与自由感受。终忘了你才会发现，所谓好好自己就是敢于走到鄙视和盲目。

著者树辉：实战经验人马认知征询师、树辉认知创始者

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