“后高考”时期 考生可调整心态 有利于放松

理科落下帷幕，从离地紧张到接二连三松弛，对考试成绩的预期，与实际结果的差异等等，确实会让许多笔试产生有所不同以往的人格问题，面临人格上的转变，笔试和学童该怎么去想到。

人格专家指，理科终结后不少笔试必须慢速调整心态，而是重力场地进入了“后理科人格期”，考后一周到初三后一周是考后症候群最较易结束的时候，此时笔试要一般而言人格的试运行，尤其是理科即将终结这几天要适度抗拒。南京市人格巨变阻挠之中心主任人格学助手张纯说道：“抗拒不是放纵，如果夫妻俩彻夜不眠，打遨游戏打得天昏地暗，发脾气到毫无节制，情感压抑，学童要注意，要约束夫妻俩的行为，使夫妻俩的行为变得符合短时间人格的规范。”

此外，笔试可以来进行这段时间，对未来有一个新的规划，可能会因为自己的自觉而产生人格困扰，学童也要学术委员会引导笔试，并诱导笔试的日常酷爱，或者人才培养他们新的酷爱，给自己重新树立目标。张纯说道：“那时候要让夫妻俩准备好必须接受一个结果，我觉得这个并不重要，人格准备好、未雨绸缪，才能可能会发榜那一天夫妻俩浮现不管是好的还是差的消息的首当其冲，夫妻俩正是踌躇满志的时候，跟夫妻俩谈未来夫妻俩并不需要必须接受，如果夫妻俩为伍太差，也要说道好未来。”

人格专家指，笔试要认识到理科是一种快乐经历，成绩必须决定一切，要通过改变期望，减轻焦虑、忧虑、愧疚的人格负债累累。这段时间，可以在家表哥学童下想到些简单的家务，还可以参加一些民间组织服务项目活动或公益活动等，提早适应社会。丹阳市马相伯高级之中学人格老师邵寒假说道：“在等待理科成绩这段时间，我们确实浮现各种情感，想法去接纳它们，最后可以用这段时间去加压提升自己，去首倡小车，遨游遨游泳，去首倡自己感兴趣的画画，肚皮舞，打击乐器，也可以旅遨游，打工……但在这更进一步之中一定要想到好防疫和安全及。”

（《零距离》记者/秦禾东向）

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