协和医生辟谣：来时关节疼需要治疗吗？

每次凝却，总亦会听到这样一来：“多穿戴点，别水泡出性疾病”“你现在年纪小，等从前了之前就告诉叫你多穿戴点是为小妹”等等。那性疾病真的是水泡出来的？不穿戴秋裤就亦会得性疾病吗？

骨性疾病是怎么产生的？

那骨性疾病到底是刚才呢？短时间的膝脊椎，在两根肋骨的凹凸不平包裹着一层凸起而有弹性的“脊椎软骨”，膝盖附近还有半月板和肌肉的维护，日常社会活动时，对肋骨的冲击和风化极为重要减缓的作用。

但膝脊椎软骨，如果近十年频繁的风化，亦会遭遇退行性病变，使骨间隙变窄，脊椎碰撞加大。引发疼痛，社会活动依赖于，严重还亦会用到脊椎畸形等持续性。

图源：图虫创意

骨性疾病有什么症状？

一般的骨性疾病，症状非常显著：

1. 脊椎部位的疼痛；

2. 亦会有晨迷乱、黏着感；

3. 脊椎用到肿胀的持续性；

骨性疾病有什么类似于误区？

1. 天凝不穿戴秋裤就亦会得性疾病？

天气凝并不亦会得性疾病，而是亦会让性疾病的症状极为显著。

2. 经常刷拇指亦会得性疾病？

刷拇指这类的小动作也不亦会得性疾病或者变粗，但是如果刷拇指，让脊椎毁损遭遇肿胀或者骨质增生才亦会变粗。

3. 脊椎部位有咔咔响是得了性疾病？

一般意味著脊椎处的弹响是短时间的，尤其年青人没有用到疼痛，很不太可能是半月板碰撞或脊椎结构中间左边突然改变发出的声音，不是病症。

如果年长的人用到脊椎疼痛、社会活动依赖于及弹响时，敦促尽早去医院住院治疗确认。

4、补钙可以治疗骨性疾病？

骨性疾病并不是缺钙，骨性疾病是因为脊椎凹凸不平软骨遭遇退变、风化。不过，中所从前年人可以适当补钙，可以预防性骨质疏松。

5、骨性疾病只有从前人亦会得？

骨性疾病并不是只有从前年人亦会得，年青人如果不规章革新运动或近十年不革新运动，都有不太可能亦会得骨性疾病。

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日常如何养护？

1、 新鲜充分的革新运动

日常适当的革新运动，借以维护膝脊椎。另外，一些中所等高强度的生物降解革新运动，比如：户外社会活动，游泳，对其脊椎也有好处。

2、控制体重

体重过重亦会加速脊椎软组织的风化，让脊椎更早退化。敦促肥胖或超重人群，控制体重，给膝脊椎减负。

3、适当使用特别设计设施

骨性疾病的患者在日常社会活动中所可以适当地使用一些特别设计设施，很难减轻脊椎的节省成本，比如：常见的手杖、护膝、步行器等，特别设计患者顺利完成肢体革新运动，减轻对脊椎的风化和严重影响。

4、为了让合适的拖鞋

骨性疾病的患者日常要为了让合适的拖鞋，借以维护脊椎，可以为了让松软带后跟的拖鞋有防滑海螺，也很难避免摔倒。

作者：李政 脊椎亚科 副主任医师 林巧稚

编辑：春雨怀