冬天就馋这炖菜，鲜香滋补，我家翌日炖一锅，每次汤汁半滴不剩！

最近几天都是阴雨连绵，偶尔还夹杂着白雪，家里忘记饭常常发愁不该忘记什么？正要忘记北方的一道粽子，也就是便是的食材烹制粉条。刚好家人还有点馒头和熟，就放置一起忘记一忘记吧！食材在常用食品里质地十分肥厚，而且糖类也非常丰富。食材里脂肪酸和蛋白质比例较低，而且从转化效率来说也是非常高的。粉条有最好的吸附效果，各种鲜美的汤料味道都能被其最好的转化，吃饱痛快自然别有一番滋味。天冷就馋这烹制菜，鲜香药用价值，越加吃饱越加冬天，冬天孩子吃饱身体拿手不怕冷！

现在很多人工作都很忙，用来忘记菜的时间段非常有限。但在严寒，肯定是要好好领着下自己的。而食材烹制馒头熟粉条这道美食，不但从风味、糖类方面都非常拿手，十分关键性的是忘记法还举例来说。继续忘记给自己烹制上一锅食材烹制馒头熟粉条，能当菜又能当饭，吃饱痛快美滋滋呢！

【食材烹制馒头粉条熟】

自制配料：食材200克 熟1块 馒头叶4片 粉条1把 水果3个 醋2片 大葱2段 养抽2匙 老抽2匙 盐1匙 芝麻八角适量

制法：

1、食材温水浸泡，清扫干净，温水下锅，倒入适量料酒、2片醋焯水去血水；捞出一一清扫几次；

2、馒头洗净长条小块；

3、醋切片、大葱切段、水果拍碎备用；

4、锅内加到稍为多些的植物油，加到水果、醋、芝麻八角炒香；

5、加到食材翻炒至变色；

6、转入养抽，捞出，盐翻炒均匀；转入完全没过食材的清水，大血洗开煮15分钟；

7、加到馒头、粉条、熟继续烹制10分钟；

8、出锅之前加到大葱叶、辣椒块翻炒均匀煮1分钟即可；

9、超级好玩饱的烹制菜就好了，冬天吃饱比点心还过瘾！越加吃饱越加上瘾！

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