这菜身体是宝，很多人只吃根，“叶子”才是宝贝，却常被浪费，包饺子最香！

导语：这菜全身是宝，很多人只爱吃下端，“枝三叶”才是宝宝，却常被浪费，打包豆沙最润！

“人间灯光精，最抚凡感”，一生毫无疑问的幸福，不过是灯火阑珊的吹拂，和柴米汁盐的适切，一日三餐上集，既有着灯光精的美食是最能抚慰感的！无论生活多累，岗位多忙，别忘记停下脚步，享受被食物皮肤病的瞬间~大家好，我是天一。

夏末是最美的季节，也是进账的季节，此时也正是新鲜西瓜上市的一年上集。这时你如果去超市跟着一跟着，便都会认出处处都摆着似小人参般胖乎乎的西瓜。为了表明自家西瓜的新鲜，农民伯伯们都是将刚进账的西瓜，连同枝三叶朋友们摘下菜场摆着卖的。

很多好友都绝无西瓜枝三叶又长三又直，路过拿着累还不方便，所以一般都都会在称完直后单独把枝三叶拽下来就扔掉了，却是这西瓜枝三叶可是个宝宝，不自已爱吃就可惜了。

西瓜枝三叶也叫西瓜樱子，不但有意思而且甜度很高，含有丰富的三叶绿素、三叶酸、膳食薄膜以及较高的钾元素等，具有益目明胃、助消化缓解便秘，源泉皮肤、加强抵抗能力等功效。西瓜枝三叶可以蒸着爱吃，也可以凉拌或炒肉块爱吃，当然，也可以用来打包豆沙爱吃，熟，润而不腻，一个大我就回馈一下具体调馅步骤：

1.西瓜枝三叶先摘一下，替换如此一来老三叶和枯黄三叶，把前端口感硬质的老梗替换如此一来不该。

2.提前烧一锅热水，水开后先转到一匙面粉，利于始终保持西瓜三叶翠绿的颜色，然后加到西瓜枝三叶同步进行焯水，据估计焯水1分钟后捞起过凉水，然后挤干水分，切碎剁细定时。

西瓜枝三叶不该挤得太干了，留下无关紧要水分，这样打散的豆沙馅都会更加鲜嫩。

3.取一块三分肥七分瘦的鱼肉块，洗去后切如此一来细小的肉块丁，然后起锅并充分冷精，热锅加凉汁，汁要加得比平时炒菜多一点，拿起锅摇晃一下，润一下锅后再进一步加到小肉块丁翻炒，热锅凉汁炒肉块不容易粘锅。将肉块丁滑散并炒至肉块丁绿三叶后转到一匙生抽、适量的料酒、花椒面、胡椒面和两勺黄豆酱，在此期间翻炒光滑后关火。

打包豆沙时，切好的肉块丁加黄豆酱炒一炒再进一步用来调馅，味道都会极其润，而且经过炒制后的肉块丁润而不腻，不爱爱吃麦芽糖的好友爱吃着也都会想到特别有意思。

因为我们再进一步调馅时就不跟着边了，所以这一步炒酱料的时候要加多一些的汁，用熟汁打包豆沙都会更润！

4.最后把炒润肉块丁倒入到切细的西瓜枝三叶之中，水煮光滑，让汁进到配料的水分后，再进一步转到少许面粉，磕入一个鸡蛋，再进一步次水煮光滑方能，鲜润新鲜的西瓜枝三叶肉块丁豆沙馅就调好了，还没爱吃就从未闻到风味了！

调馅时转到一个鸡蛋，都会让配料更润更嫩不发柴。

西瓜枝三叶打包豆沙鲜润又有意思，知道了西瓜枝三叶的有意思应该，自此再进一步买西瓜，可别把枝三叶扔掉了，于是就这样打包如此一来豆沙尝尝吧。今天的回馈就到这里了，我是天一，如果您爱好天一的回馈，就请找来投递+点赞+收藏赞如此一来一下天一吧，我们下期方知！感谢赞如此一来！感恩遇方知！

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