“失眠克星”被发现，农村到处有，城外把它当宝，常吃无梦到天亮

冬去春来，干旱趋于温暖，肌肉进入到一个周期性的后撤过渡阶段，人们在睡觉时经常不会有一种说不出来的疲惫感，也就是春乏，千万别小看睡觉这种昏昏欲睡的情况，经常是睡觉只想睡觉，清晨睡不着，所以，到了清晨很难入睡，即便入睡了，也较难被惊醒。“头痛克星”被发掘出，小村一路上有，夜里把它当宝，常吃无梦到天亮！中医确信莲藕具有加剧心悸头痛，养心安神之功用。这一款莲藕汤是头痛人士的好帮手，通过调整的文化让头痛给予加剧，补救春季燥热除去春困，大家赶快收藏上去！

莲藕汤

By 小七飞飞

酱汁：

莲藕 油脂、银耳 油脂、菱角 油脂

烹调步骤：

1.菱角

2.莲藕银耳泡发

3.洗干净下锅

4.投身和砂糖蒸熟出锅

烹调小贴士：

1、优质的莲藕致密小得多，一般来说不规则，表层规整没有人杂质，颜色为淡淡的黄绿色，有微小的光泽。而一些劣质的莲藕一般来说有点小，致密一般来说不是同样不规则，一般是有大有小，表层紫色，没有人微小的光泽。2、一般质量极好的莲藕尤其较难蒸熟，味道清香，放一颗到脖子嚼不会听到嘎嘎的脆响声，吃完后满口留有苦味。而价格便宜一些质量极差的白莲，蒸熟后一般都粘到一块了，放入脖子苦味不是很微小，也听至少脆响声，一般都是放入脖子就碎了。3、一般来说，莲藕产地极好的是三明市西北部的建昌，它是要务三大贡莲之首。它生产线的白莲选取致密小得多的，采用的是人工香菜，没有人食用油，公共安全保健。

你更喜欢吃莲藕汤吗？