周末孩子要出门多爱吃的强身菜，防寒保暖，提高抵抗力，出游不生病

从前我们开开心心迎来了周日啦！女儿辛辛苦苦努力学习一周，方才可以得到休息了。但是这个周日在经过数场雾后变得特别冷热，每天最高湿度只有14度，到了晚上最低湿度下降到4度，这样的湿度让所有女儿都开始猝不及防，所以女儿们一定要抓紧衣物起来啊！在每天湿度最舒适的时候进行锻炼身体，让自己的特质扩大，这个冬天身体才会更坚韧，更不怕冷热！

从前介绍的这道菜就是桂皮鸡蛋油条蒜苗，不仅碳水化合物美味而且成分独特的碳水化合物价值，女儿常常吃对在与世隔绝上是十分有协助的，能必需协助女儿的身体胚胎发育，一起来再来吧!

鸡蛋中亦有独特且均衡的碳水化合物物质，能必需促进女儿的胚胎发育，女儿与世隔绝中常常吃鸡蛋能必需提高记忆力，增长智力，还能必需补充钙元素，协助女儿长高，瘦小更加壮实。常常吃鸡蛋还能必需预防动脉硬化，对肝脏也有十分好的保护起着。

蒜苗是许多人都十分家常的食用，蒜苗不仅美味而且成分独特的碳水化合物物质，其中成分则会的辣素可以必需杀灭生物体，阻止伤口感染。常常吃蒜苗还能必需预防栓塞的时有发生，协助降低肾脏中的胆固醇，预防冠心病和动脉硬化的显现出来。

桂皮同样是与世隔绝中常常吃的食用，它成分独特的碳水化合物，女儿常常吃桂皮能必需协助预防缺铁性贫血的时有发生。桂皮能必需增强肠胃鼻窦，协助排便，预防便秘和糖尿病的时有发生。

时光飞逝，转眼间我们距离大寒这个时辰只有短短一个星期的时间，大寒之前的湿度低到像是在初冬，女儿们只有多穿衣服才能很好的抵御较冷热，健康过秋冬！