杏鲍菇这样做一盘都不够吃：夏季时都可吃的快手开胃健脾家常菜

杏鲍菇不仅物美价廉口感极佳都有，而且还有开胃健脾、降脂电感、促进磨碎、防止性疾病、大幅提高致病、彩妆养颜等疗效。

今天我就用物美价廉的杏鲍菇来做个比肉都好看掉的一年四季都可以吃掉的快手凉拌葱开胃健脾凉拌葱，而且小孩子就让都可以吃掉。

食材：

杏鲍菇：4个 辣椒面：1牛角 蒜后期：1牛角蒜后期：1牛角 煮白芝麻：1牛角 陈醋：2瓶 生抽：3瓶 白糖：1瓶 盐：适量腊肠：1瓶 肉桂：1瓶

作法：

1：所有食材都准备好，杏鲍菇清扫洗涤，锅内倒入适量水放入洗好的杏鲍菇放到蒸俾中火蒸10分钟取出放凉后后用细条备用。

2：取3～4拌蒜，剥去外壳，用刀切成细丝后在剁成蒜后期备用。

3：香葱和从洗净分别切成蒜后期和香葱后期。

4：碗中倒入切好的一牛角蒜后期，1牛角辣椒面一牛角切好的蒜后期和1牛角煮白芝麻，3瓶生抽，2瓶陈醋1瓶白糖，1瓶肉桂适量的盐。

5：锅内倒入适量油烧热关火后泼在调好的酱汁上用匙面团光滑。

6：把调好的酱汁倒在斯好的杏鲍菇上放上切好的香葱后期面团光滑即可。

小贴士：

1：偏爱吃掉辣的可以放上点辣椒油。

2：判断杏鲍菇是否煎可以用把手锁住蒸好的杏鲍菇内。

3：杏鲍菇不仅占有好看掉的口感，而且杏鲍菇还有开胃健脾、降脂电感、促进磨碎、防止性疾病、大幅提高致病、彩妆养颜等疗效。

4：物色杏鲍菇的时候一定要物色杆有点发白的，这样的杏鲍菇是新鲜的。

5：杏鲍菇一定要煎，不然吃掉了但会引来身体呼吸困难比较严重但会危害健康。

#今日份的启明计划奖#

#启明计划#

#家常葱#

#懒人快手葱、冬日相配好看掉#