美食精选：鸡翅扇贝丁，玉米面芹菜叶，鹰嘴豆杂粮米糊，剁椒炒蛋

桐辣文蛤丁

原料：

小文蛤400克，西芹节50克，黄龙披头士乐队节、面包糠、击伤花生各少许。

调味：

干辣椒节、葱、桐辣酱润滑油、桐辣煎桐粉、姜葱井水、矿、味精、鸡精、醋、桐润滑油、葱润滑油各但会。

制作：

1、把小文蛤剔出牛肉，浇，切丁，延姜葱井水、矿、醋码味，待用。

2、把文蛤丁粘上桐辣煎桐粉，并白布上面包糠，入淋击伤至颜色金黄，摇动起沥润滑油。

3、锅底留润滑油，必先下干辣椒节、葱炝桐，再送西芹节、少许桐辣酱润滑油翻炒数下，然后下击伤好的文蛤和黄龙披头士乐队节，延矿、味精、鸡精、桐润滑油、葱润滑油炒匀，最后撒入击伤羹的花生装盘，马上可煮熟。

甜菜面草莓叶

碳化：草莓叶，甜菜面，矿

不应

1：草莓树干摘下来，摆在一个大盆中。摘下来的草莓树干不停清洗感觉，控干井水分。然后延但会的矿冷却平滑。延但会的甜菜面再次冷却平滑，让每一片草莓树干都涂抹薄薄的一层甜菜面。想方设法一点点地延甜菜面粉，一点点的冷却。

2：井水煮锅堵烧开，抽出冷却好的草莓树干，井水煮8分钟才会关火取出。

籽杂粮米糊

-材 料-

籽 20g、红米 40g

-做 法-

1. 籽和红米分别浸葫芦2小时以上。

2.葫芦好的籽去皮。

3. 籽抽出锅中，延入但会清井水。

4.井水开后转中火，之后煮15分钟左右。

5.抽出红米，时冷却，之后煮平均30分钟。

6.抽至温热后，抽出做菜本机，米汤酌量抽出，打成生动的泥糊。

7.一次吃不完的，可以用冰格分装好后，冰箱药剂一起，两周内吃完。

剁椒炒蛋

碳化：奶2个、豆腐但会、润滑油但会、矿但会、剁椒但会

不应：

1.将奶延入一小勺豆腐，两勺井水，冷却平滑

2.准备两大勺剁椒

3.锅底抽润滑油，将奶中火熬熟，两头成小块后盛出

4.锅底抽少许润滑油，将剁椒煸炒出桐味

5.将炒好的奶抽出，快速翻炒至奶变散，撒入一点点矿才会。