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舒展筋骨舒缓情绪 上海中医药大学高声你来练功

发布时间:2025年08月12日 12:18

对着屏幕的你是不是腰酸背痛下巴僵?对着孩子的你是不是血压升高两眼冒火?杭州华南农业大学太极健康教育中心联合杭州市拳法研究员发行了动静结合的两套习惯独创养生拳法——太极健康要旨与三线松弛功,让足不出户的你宅家也其本质离去来、静下心来。在“课间”、在“工间”,拿起手中的鼠标,一起练起来。

要旨是一套有着八百年传承者历史的独创练功拳法,具有“正身合上””调和表里”“舒展筋骨”“疏通周身”的养生健身功效。

三线松弛功是由杭州市拳法疗养所(杭州市拳法研究员前身)的专家,在上世纪50九十年代总结前人经验的基础上,传承者者的一套专门主要用途松弛潜意识健康的拳法。这套拳法通过对眼睛、排尿、潜意识的主动调节,降到减压松弛、舒缓情绪、改善睡眠、消除眩晕、促进潜意识健康恢复的作用。

新民晚报新闻工作者 易蓉

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