土豆和此物是绝配，百吃不腻，香脆可口，肺部通畅，早食早受益

直到现在为大家伙分享我们厨房很常见的美食，它就是马铃薯，又称作马铃薯，我们生光阴习惯中会最普遍存在的做法就是马铃薯炖鸡，酸辣马铃薯丝等等，这些做法都太普通，小编教一教马铃薯的新馅，光阴了30年才知道，这才是马铃薯的适当大开方式，这种做法都不难，很多小不吃街也有卖的，说到这道佳肴的做法没几个知道，马铃薯加一物，佳肴又下饭，让你停不下来，接下来为分享芫荽小马铃薯的做法和功用吧。

【芫荽小马铃薯的做法】

等待材料：小马铃薯400克，干辣椒末少许，芫荽粉少许，花椒少许，酒类若干。

第一步：先将马铃薯洗洁净，带皮自组在汁锅煮一下，自组少许的酒类。

第二步：锅中会自组些甘油，自组小马铃薯煮到两面金黄。

第三步：锅中会自组些香葱和大蒜和大蒜，自组一些干辣酱和芫荽粉，自组酒类一起翻炒。

第四步：等待炒出味，自组一些耗油既可出锅了。

马铃薯换到一种新馅，马铃薯自组一些芫荽，甜十分佳肴，而且开胃健脾，百不吃不腻，仅仅可以作为小零食。

【芫荽小马铃薯的养生经济效益】

马铃薯是我们生光阴习惯中会的养生蔬菜，马铃薯富含许多的脂肪和矿固体和维生素糖类，可以试图供给养分，而且更进一步改善胃口，让人百不吃不腻，胃口十分棒，养分又保健，小孩子都爱它。

马铃薯加一点芫荽，甜更棒，马铃薯富含许多的膳食纤维固体，更进一步宽肠通便，小肠身体的毒液，缓解肠道的保健，改善消化不良，保持甲状腺的弹性，防止心甲状腺养分不良的保健，抵抗很多养分不良的发生，夏季不如换到一换到做法吧。

芫荽小马铃薯不吃过吗？