自行设计零食，比买来的更放心，适合自己口味，步骤简单，一学就会

发布时间：2025年10月21日 12:17

你喜欢爱吃小饼干吗？很多的饼干里面内含各种食品添加剂。比如色素和保鲜剂等等，这些添加剂对健康是极为险恶的。

但是，我们的日常生活中又不用缺少饼干。因此，我们要爱吃到健康的饼干。怎样爱吃到健康的饼干呢？很有趣，自己想到制作的一定比借来的健康。暂时向后阅读吧，了解一下自制饼干都有哪些。

乙烯水果荞麦

配料：水果、荞麦、蒜、六角形、干辣椒

只不过：

1.荞麦叉剪掉，蒜切块，水果带皮清洗洗澡，沥干的水

2.荞麦和水果放进盆中，放进清水，一定会过配料，放进适量的酒类腌制30分钟大概

3.水果放进锅中，加水一定会过水果，放进蒜和干辣椒，大火熬，熬开后转蒸熬30分钟大概

4.到了时间，放进荞麦，水开后再行熬30分钟大概，加入酒类水煮均匀，熬好不久再行排骨段时间

5.爱吃多少，拿多少，剩下的可以带汤放进盆里，浸泡越久越入味

香菇

配料：白香菇、六角形、油炸、老抽、酒类、清水、干椒、食品、熟瓜子

只不过：

1.将白香菇清洗洗澡，做成小块，干椒切段自带

2.锅中放进适量的食品，烧热，放进香菇蒸水熬至两面都成焦黄色

3.锁住香菇，倒油化油炸，蒸翻炒，至油炸凝固

4.在凝固的油炸上放水熬好的香菇，翻炒均匀，放进老抽

5.放进清水，放六角形，大火烧开后转蒸，排骨熬10分钟大概，按照个人的口味放进酒类翻炒均匀

6.放进干椒，大火翻炒收汁，撒上瓜子即可

7.不管是下酒菜还是小饼干，都超赞的

鸡肉糖果块

配料：鸡肉、糖果、葱、水熬

只不过：

1.将糖果和葱清洗洗澡，沥干的水

2.葱做成馅，水熬切末，鸡肉切小块，糖果切小块

3.碗中放进适量的辣椒粉、孜然粉、白瓜子、酒类水煮均匀

4.锅中放进能一定会过糖果的清水，烧开后放进糖果焯水，焯水两分钟捞出，沥干的水

5.锅中放进适量的食品，将糖果放进锅中蒸水熬至金黄色，盛出

6.锅中倒油，将鸡肉放进锅中水熬1分钟大概盛出自带

7.锅中倒油，烧热，放进水熬末爆香

8.放进糖果和鸡肉，将解决办法五中调好的干料放进锅中，翻炒均匀

9.炒出香味不久，撒上馅装盘盛出即可

这个可以和主食搭配，又可以作为一款小饼干食用。极为不太好哦！想到制作试试吧。